"Wystawienie osoby na działanie niepotrzebnego hałasu to okropne zaniedbanie
– zarówno wobec kogoś chorego, jak i zdrowego."
– Florence Nightingale 

Florence_Nightingale_three_quarter_length

Florence Nightingale, żyjąca w XIX wieku pielęgniarka i działaczka społeczna, uważana jest za twórczynię nowoczesnego pielęgniarstwa. Jej pierwszymi pacjentami były lalki i zwierzęta. Kiedy była już dorosła postanowiła pozostać wierna swemu powołaniu i została pielęgniarką, dając kolejnym pokoleniom wzór do naśladowania. Wiele ze swoich badań i obserwacji poświęciła wpływowi zbędnych dźwięków na rozwój i zdrowie człowieka. Dwie dekady później twierdzenia Nightingale zostały potwierdzone przez naukowców akademickich.

NASZ MÓZG POTRZEBUJE CISZY PRAWIE TAK BARDZO,
JAK PŁUCA POTRZEBUJĄ POWIETRZA.

 

Niemieccy naukowcy z Research Center for Regenerative Therapies Dresden odkryli, że cisza ma ogromny wpływ na mózg.  

DWIE GODZINY DZIENNIE SPĘDZONE W CISZY
WPŁYWAJĄ NA WZROST NOWYCH KOMÓREK W UKŁADZIE MÓZGU
ODPOWIEDZIALNYM ZA PAMIĘĆ, ZDOLNOŚĆ UCZENIA SIĘ 
ORAZ EMOCJE.

CISZA WPŁYWA NA MÓZG REGENERUJĄCO.


Badacze z Uniwersytetu Cornella, jednego z najbardziej prestiżowych w Stanach Zjednoczonych, dowiedli, że dzieci, które żyją w pobliżu lotnisk są dużo bardziej podatne na stres. U dzieci tych zauważono podwyższony poziom ciśnienia krwi oraz stężenia kortyzolu, czyli "hormonu stresu".


HAŁAS WYWOŁUJE NAPIĘCIE I STRES.
CISZA NATOMIAST WPŁYWA NA NAS
KOJĄCO I USPAKAJAJĄCO.
 

"Dwie minuty w ciszy przynoszą więcej korzyści niż słuchanie muzyki relaksacyjnej.
Są one, między innymi, sposobem na obniżenie ciśnienia we krwi."
– naukowcy z włoskiego Uniwersytetu w Pawii


POKAŻ SWOJEMU DZIECKU JAK ROZKOSZOWAĆ SIĘ CISZĄ.
JEGO CIAŁO I UMYSŁ TO DOCENIĄ.

ILE CHWIL KAŻDEGO DNIA TWOJE DZIECKO SPĘDZA W CAŁKOWITEJ CISZY?